Vivere meglio
bellezza / salute e benessere

vivere meglio e più a lungo: ecco gli esercizi

Per vivere meglio e stare bene bastano piccole azioni quotidiane

Magari non guadagneremo venti anni in più di vita, ma tentare di vivere meglio non costa proprio niente. Ecco allora 12 little tricks che ci permettono di vivere meglio e trovare maggiore serenità.

1 Singing in the shower

Cantare sotto la doccia o in bici o alla guida …